Samedi 6 avril 2024 a eu lieu la première sophro-balade à l’abbaye. Guidés par Virginie dans les différents espaces de l’abbaye, chacun des quinze participants a pu « se mettre dans sa bulle » et se reconnecter à l’espace environnant et à son être intérieur, notamment à travers la conscience de sa propre respiration.

Ce fut une très belle expérience et chacun est reparti de l’abbaye serein et ressourcé.

Cette session ayant été complète très rapidement, une nouvelle sophro-balade est proposée le 05 avril de 14h00 à 17h00, sur réservation.

Réservation: https://votre-bouffay-dair.addock.co/

Tous renseignements: tél: 07 88 85 56 46, courriel: votre-bouffay-dair@orange.fr